دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تبلت ها
گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
بسته حمایتی و معیشتی و ۲۰۰ تبلت به دانش آموزان...
کد خبر: ۳۸۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۱


معاون آموزش و پرورش مازندران:
کلاس های درس حاضر می شوند...
به اینکه با مجازی شدن کلاس های درس سطح رشد... بیان کرد رویکرد جهانی به سمت بازگشایی مدارس است اما... تکمیل زیرساخت های لازم سلامت در مدارس و اجرای واکسیناسیون... عنوان کرد حدود 40 هزار تبلت در اختیار دانش آموزان...
کد خبر: ۳۸۸۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۰


او تلاش کنید این مطلب بایدها و نبایدهای رفتار با... تلاش های شما برای برقراری ارتباط سکوت می کنند یا... ها از اتاق شان خارج نشوند ارتباطات تلفنی و آنلاین... دهند این ویژگی ها تقریبا در بسیاری از نوجوانان وجود...
کد خبر: ۳۸۴۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۰


چطور از شر فکرهای شبانگاهی که خواب آرام را از چشم‌مان می‌گیرد، رها شویم؟
بستگی دارد بارها مرور کرده و آن را از زوایای... بروز می کند گوشی و تبلت را کنار بگذارید عادت... کنار بگذاریم و صبح ها هم به اولین کسی که... تلفن همراه لپ تاپ تبلت و حتی تماشای فیلم یا...
کد خبر: ۳۸۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۰


کار هایی که بعد از بیدار شدن از خواب انجام...
به گزارش آوای خزر اگر روز های شلوغ و پرکاری... تمام کارهایتان برسید اما چرا هنوز زمان ناهار نرسیده احساس... خستگی می کنید شاید خستگی تان را گردن کار های... شروع روزتان باشد /صداوسیما انتهای پیام/1005 در این مطلب به...
کد خبر: ۳۸۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۰


مردم باید کمک کار دولت باشند اظهار داشت چشمتان به... فضای مجازی و موبایل ها و تبلت ها نباشد و... سر چهارراه است و خیلی حرف ها در این فضا...
امروز در خطبه های نماز جمعه مشهد مقدس اظهار داشت... سال از شهادت امیرالمومنین ع زمینه پیدایش یک انقلاب این... و امام سجاد ع رهبر نهادینه ساز انقلاب کربلا بودند... شود عضو مجلس خبرگان رهبری گفت در نظام های مستبد...
کد خبر: ۳۸۱۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۲


دستاوردهای این سازمان پرداخت ...
نام های مختلف شکل گرفت و عهده دار ریشه کنی... بی سوادی شدند علی رغم همه فعالیت ها در زمان... آموزش و پرورش محمدزاده گفت سازمان نهضت سوادآموزی طرح ها... و برنامه های متعددی را در زمینه آموزش خواندن نوشتن...
کد خبر: ۳۸۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۰


به هفته های پایانی تعطیلات تابستانی و آغاز سال تحصیلی...
اظهار کرد برای برخورداری از سال تحصیلی ارزشمند و نتیجه... بخش خانواده ها و نظام آموزشی باید مسئولیت هایی را... بپذیرند و در اجرای آنها تلاش و کوشش کنند وی... افزود در بخش مسئولیت های خانواده می توان گفت که...
کد خبر: ۳۸۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۹


به او چه چیزی گفته است این روانشناس اظهار کرد... نقص توجه و بیش فعالی والدین باید از تست های... معتبری که در کلینیک های معتبر تخصصی کودک و نوجوان... شامل توان بخشی شناختی با تکنیک های مختلف است اناری...
کد خبر: ۳۸۰۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۹


سراسری مدیران و روسای آموزش و پرورش اظهار کرد متناسب... منعقد و مقرر شد خانواده ها قادر به استفاده از... گفت خانواده ها می توانند به شکل مجازی و ثبت... های دانش آموزی» با رعایت پروتکل های بهداشتی بهره مند...
کد خبر: ۳۶۸۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۶